리봄이야기 안내

논현 거북목도수치료 수술없이 맨손으로만 하는 교정치료 ​ ​ 안녕하세요. 논현 거북목도수치료를 실시하고 있는 리봄한방병원이에요. 이제 조금만 더 있으면 5월이 됩니다. 5월을 앞두고 날씨가 많이 따뜻해져서 외부에서 좋은 날씨를 즐기려는 분들이 늘어나고 있는데요. 하지만 아직까진 코로나 감염 위험이 완전히 없어진 것은 아니라서 예전같이 맘 편히 어딘가를 돌아다니는 것이 부담스럽긴 합니다. 이렇게 코로나로 장기간 이어지고 있는 실내생활과 비대면 생활이 익숙해진 현대인들은 몸을 활동적으로 움직이기 보다는 한 자세를 유지하고 있는 것이 일상화되고 있는데요. ​ ​ 이런 이유로 몸 곳곳이 굳고 뻐근해져서 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있어요. 우리 몸의 관절과 뼈, 근육은 너무 무리하게 움직이는 것은 좋지 않은..

청담 도수치료실손보험 일자목 체형이 고민될 때 ​ 안녕하세요. 청담 도수치료실손보험 치료를 실시하고 있는 리봄한방병원입니다. 요즘 사람들의 생활을 보면 코로나 감염 위험 또는 미세먼지와 같은 대기질 원인으로 예전에 비해 실내에서 생활하는 비중이 더 높아진 것을 알 수 있어요. 그리고 굳이 밖에 나가지 않아도 컴퓨터나 스마트폰만 있으면 집에서도 일을 하거나 장을 볼 수 있고 여가생활도 가능하기 때문이기도 한데요. 이렇게 외부활동을 줄이다보면 점점 움직임 없이 정적인 자세를 취하게되고, 같은 자세를 오래취하고 있다보면 몸이 편한 자세를 찾다가 나중에는 구부정하고 비뚤어진 자세가 습관이 될 수 있습니다. ​ ​ 등과 어깨가 구부정하고 어딘가에 기대어 앉는 비뚤어진 자세는 처음엔 편하게 느껴질지 몰라도, 장기적..

강남 공휴일진료병원 오래가는 허리통증 걱정이라면 ​ ​ 안녕하세요! 강남 공휴일진료병원 리봄한방병원입니다. 요즘 현대인들은 과거에 비해 앉아서 생활하는 시간이 늘어난 상황이에요. 컴퓨터나 스마트폰, 태블릿 같은 전자기기를 이용해서 일이나 공부를 하는 등 생활에 이용하다보니 큰 움직임 없이 앉은 자세를 장시간 취하는 것인데요. 이런 생활패턴이 누적된다면 나도 모르게 편한 자세를 찾게 되고 등과 어깨를 구부정하게 하고 있거나 얼굴을 앞으로 쭉 뺀 자세를 취하는 등 자세가 비뚤어지기 쉽습니다. ​ ​ 이렇게 비뚤어진 자세가 오래 지속되는 것은 우리 몸에 나쁜 영향을 미칩니다. 특히 척추에 큰 부담을 줘서 허리통증이 오고 심할 경우 척추 관절 사이사이에 있는 추간판이 퇴행하면서 허리디스크로 이어지기도 해요. 그..

선정릉 도수치료 허리디스크 통증도 관리 ​ ​ 안녕하세요. 선정릉 도수치료를 실시하고 있는 리봄한방병원입니다. 허리는 우리 몸의 중심으로 문제가 생겼을 경우 신체 전반에 걸쳐 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 그러니 평소 바른 자세를 유지하기 위해서 노력하고 척추 건강에 신경을 써야 합니다. 그런데 아무리 바른 자세를 유지하려고 해도 바쁘게 일을 하거나 어딘가에 집중하다보면 나도 모르는 사이에 잘못된 자세를 취할 수 있어요. ​ ​ 문제는 이런 잘못된 자세를 취하는 것을 인지하지 못하고 장기간 유지해서 습관이 된 경우 척추가 변형되고 압박받으면서 허리디스크 같은 척추질환으로 이어질 수 있다는 것입니다. 허리디스크는 허리통증을 유발하는 대표적인 질환으로 평소 바르지 못한 자세와 생활습관이 누적된 것이 주요 원..

강남구청역 일요일진료한의원 무릎통증 완화하는 도수치료 ​ ​ 안녕하세요. 강남구청역 일요일진료한의원 리봄한방병원입니다. 무릎통증은 누구에게나 발생할 수 있는 매우 흔한 증상입니다. 그래서 그 원인도 매우 다양한데요. 장시간 앉아서만 일하는 직업을 갖고 있어서 운동량이 부족해 무릎이 약해졌을 때, 과한 움직임으로 무릎 주변에 손상이 생겼을 때, 어딘가에 크게 부딪히거나 강한 충격이 가해졌을 때, 나이가 들어서 노화로 인한 퇴행성변화가 진행됨에 따라 무릎통증이 발생할 수 있답니다. ​ ​ 특히 우리나라는 고령화사회로 급속하게 진입되고 있는 상황이다보니 노인성질환을 호소하는 환자분들이 점점 늘어나고 있는데요. 오늘 포스팅에서는 이런 원인으로 발생하는 무릎통증, 자세히 말씀드리면 무릎관절의 퇴행으로 발생하는 관..

학동 한방병원 비뚤어진 골반 위치를 바르게 해요 ​ ​ 안녕하세요. 학동 한방병원 리봄한방병원입니다. 몸 어딘가가 비뚤어져보이고 움직일 때 불편함이 느껴져서 저희 병원에 도수치료를 문의해 주시는 분들이 많습니다. 특히 최근에는 예전에 비해 의자에 앉아서 보내는 분들이 많고 컴퓨터나 스마트폰 같은 전자기기를 사용하는 시간이 길어지다보니 허리 주변이 긴장되고 골반이 틀어져서 통증을 호소하는 환자분들이 늘고 있는데요. 이에 오늘 포스팅에서는 골반틀어짐으로 생기는 증상과 교정치료에 대해 이야기를 해 보도록 하겠습니다. ​ ​ 우리 몸의 중심에 있어서 상체와 하체를 연결해 주는 골반이 균형을 잘 잡고 있어야 체형도 바르게 유지되고 몸 곳곳에 통증이 발생하지 않습니다. 골반이 틀어져 있으면 체형이 비뚤어질 수 밖에..

논현 야간진료 척추관협착증에 효과있는 수기 도수치료 ​ 안녕하세요~ 평일 논현 야간진료를 운영하고 있는 리봄한방병원입니다. 요즘 현대인들은 예전에 비해서 앉아있는 시간이 길어졌을 뿐만 아니라 컴퓨터와 스마트폰 같은 전자기기 사용량이 크게 늘어난 생활을 하고 있어요. 그래서 많은 분들이 관절과 뼈에 무리가 가서 몸에 통증을 느끼고 있는데요. 특히 척추관절에 압박이 가서 허리통증과 욱신거림을 호소하는 분들이 많답니다. 허리통증을 개선하기 위한 방법은 여러 가지가 있는데 많은 경우 찜질을 하거나 파스를 붙이고 며칠 휴식을 취하는 방법으로 나아지길 기다립니다. ​ 만약 단순히 일시적으로 찾아온 근육통이라면 이런 방법만으로 허리통증이 나아질 수 있겠지만 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환이 원인이라면 어떨까요..

청담 척추도수치료 허리통증 줄여주고 체형교정까지 ​ ​ 안녕하세요. 청담 척추도수치료가 가능한 리봄한방병원입니다. 오늘 포스팅에서는 척추와 주변 건강에 대해 이야기를 해 보려고 합니다. 척추는 우리 몸의 좌우 균형 중심을 잡아주고 상체를 올곧게 세우고 있을 수 있도록 해 줍니다. 그리고 걷고 뛰고 몸을 숙이고 펴는 등 일상생활을 하는데 있어서 대부분의 동작이 가능하도록 해 주는 신체 부위 중 하나인데요. ​ ​ 이렇게 척추는 매일 자주 사용하는 부위인만큼, 문제가 발생하기도 쉽고 문제가 발생해 통증이 온다면 일상생활을 하는데 있어서 큰 불편함을 겪을 수 밖에 없으니 평소 관리에 주의가 필요하겠습니다. 허리통증이 단순히 갑작스럽게 삐끗하거나 놀라서 발생한 근육통이라면 어느정도 휴식을 취하고 진통제 복용과 ..