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강남구청역 일자목도수치료 디스크로 이어지기 전에
과거에는 회복하기 어려웠던 병들이 현대에 와서는 완치할 수 있는 상항이 되어 사람들이 보다 더 건강한 삶을 살 수 있게 되었습니다. 그러나 반대로 예전에는 흔치 않았던 질환이 현대인들에게는 쉽게 겪게 되는 경우도 있는데요. 그 중 대표적인 것이 바로 관절과 척추질환일 것입니다. 과거와는 달리 현대인들은 책상에 앉아 있는 시간이 길어지고, 컴퓨터나 스마트폰을 이용하는 시간이 크게 늘어나게 되면서 척추나 경추에 부담을 주는 일이 많아졌기 때문입니다. 특히 사무직 직장인들이라면 일자목 증상을 조심해야 하는데, 오늘은 리봄한방병원에서 일자목과 강남구청역 일자목도수치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.
우리 몸에서 가장 무거운 머리(두개골)를 받치고 있는 경추는 C자 모양으로 커브를 이루고 있습니다. 그래서 머리의 무게를 효율적으로 지탱하고 충격을 분산시키는 역할을 하는데요. 현대인들이 무의식중에 습관적으로 취하게 되는 구부정한 자세, 스마트폰을 오랫동안 내려다보고 있는 자세, 목을 내밀고 컴퓨터를 오래 보고 있는 자세가 오랜시간 동안 지속되면 경추가 점점 일자 형태로 변형됩니다.
경추가 일자 형태로 되면 머리의 무거운 무게를 효율적으로 받치고 있지 못하기 때문에 통증을 느끼기가 쉽고, 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나게 됩니다. 일자목은 거북이처럼 목을 앞으로 쭉 내밀고 있는 모양처럼 보이기도 하여 거북목증후군이라고도 불립니다. 이러한 상태가 되면 뒷 목이 뻐근해지고 어깨 부분의 근육이 뭉치기 쉬워집니다. 이렇게 관절부위에 부담과 피로가 쌓이면 집중력이 저하되거나 두통, 어지럼증이 오게 되고 신경을 건드리게 된다면 마비증상을 비롯해 목디스크로도 발전할 수 있습니다.
리봄한방병원은 경추에 느껴지는 통증과 일자목을 치료하기 위해 보존적 치료요법인 강남구청역 일자목도수치료를 실시합니다. 도수치료는 환자를 양한방 통합 시스템으로 검진하여 관절이나 골격계에 이상이 있는지 확인한 후, 이상이 있는 부위를 본래의 위치로 회복시켜 통증을 없애주고 체형을 교정해주는 치료법입니다. 도수치료는 뭉친 근육을 풀어주거나 혈액순환을 원활하게 해줌으로써 통증을 개선해줍니다. 또한 관절 주변의 근육과 인대를 교정시켜, 관절이 하는 기능들을 정상적으로 돌려주기도 합니다.
강남구청역 일자목도수치료는 약물치료나 절개 없이 치료를 진행하기 떄문에 고혈압이나 당뇨, 대사성 질환이 있으신 분들에게도 적용이 가능하며, 고령의 환자분들도 부담 없이 받으실 수 있습니다. 또한 감염의 위험이 없고 부작용이 거의 드문 치료이기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
일자목 증상은 리봄한방병원에서 강남구청역 일자목도수치료 치료사분들의 지시에 따라 꾸준히 도수치료를 받는 것도 중요하지만 환자분께서도 일상생활속에서 꾸준히 바른 자세를 유지하려고 노력하시는 것이 치료의 효과를 높이는 방법입니다. 그러므로 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 고개를 최대한 숙이지 않도록 하고 턱을 아래로 내리며 목은 뒤로 보내는 자세를 취하도록 노력해 보시기 바랍니다. 또한 똑같은 자세를 오랜 시간 유지했다면 중간 중간 스트레칭을 해 주시기 바랍니다.
