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강남구청역 야간진료한의원 일자목 심해질까봐 걱정이라면
안녕하세요. 강남구청역 야간진료한의원 리봄한방병원입니다. 하루하루를 정신없이 보내는 현대인들에겐 몸 어딘가 불편하고 통증이 느껴지는 것 정도는 익숙한 일일 것입니다. 아마 하루종일 의자에 앉아서 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 보며 일을 하고 운동이나 스트레칭 할 시간 없이 바쁘게 지내는 것이 원인이 아닐까 싶은데요. 이렇게 오랜 시간 한 자세를 취하며 보내다보면 자세가 틀어지기 쉽고 틀어진 자세가 습관이 되면 목과 어깨, 허리에 무리가 가서 각종 질환에 노출될 수 있으니 주의가 필요하겠습니다.
오늘은 요즘 현대인들의 생활패턴과 자세, 습관으로 인해 발생할 가능성이 높은 일자목에 대해 이야기를 해 보려고 합니다. 우선 정상적인 경추 모양은 알파벳 C자로 완만한 곡선을 그리고 있어요. 그런데 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 너무 오래 사용하거나 목을 숙이고 쭉 빼 놓은 자세를 장기간 취할 경우 C자형 경추가 점점 I자로 변형되며 펴지는데 이를 일자목이라고 하는 것입니다.
일자목이 되면 경추가 원래 기능을 제대로 할 수 없게 됩니다. 무거운 머리 무게를 효율적으로 받치지 못하고 주변 충격을 완화하는 기능이 떨어져서 주변 근육과 인대가 이를 보완하기 위해 단단하게 굳고 긴장하는데요. 이 때문에 목과 어깨 주변이 결리고 통증이 발생하게 됩니다. 만약 이런 상황인데도 불구하고 자세를 바로 고치지 않고 평소와 다름 없이 생활한다면 특정 경추관절에 압박이 쏠리면서 디스크가 퇴행하고, 결국 목디스크로 이어질 수 있어요.
만약 목디스크에 노출된다면 목과 어깨통증은 물론, 신경에도 자극가서 팔과 손이 저리거나 두통과 어지럼증을 호소할 수 있답니다. 그러므로 목과 어깨통증이 느껴지거나 본인이 일자목이 된 것 같다는 생각이 든다면 하루라도 빨리 강남구청역 야간진료한의원 리봄한방병원에 오셔서 교정치료를 통해 증상을 개선하고 목디스크를 예방하는 것이 바람직 하겠습니다.
강남구청역 야간진료한의원 리봄한방병원은 일자목인 환자분들을 대상으로 비수술적 치료방법인 도수치료를 통해 경추를 바르게 교정하고 통증을 개선해 드리고 있습니다. 간혹 목디스크가 될 수 있는 상황이라는 진단을 받으면 수술을 받아야겠다고 생각하시는 분들이 있는데요. 목디스크 초기이거나 그 전단계인 일자목인 경우에는 수술이 아니라 보존적인 방법인 강남구청역 야간진료한의원 도수치료만으로도 큰 도움을 받을 수 있답니다.
강남구청역 야간진료한의원 리봄한방병원의 도수치료는 근골격계 및 신경계에 대한 지식과 경험이 풍부한 치료사가 직접 맨손과 소도구만을 이용해 구조가 틀어진 경추에 자극을 가해 바른 위치로 교정하고, 압박과 유착을 완화하여 통증을 개선해 줍니다. 특히 수술적인 방법이나 약물을 쓰지 않는 수기치료라는 점에서 고령자에서부터 임산부까지 남녀노소 누구나 부작용에 대한 부담을 덜고 선택할 수 있는 치료방법이랍니다. 강남구청역 야간진료한의원 리봄한방병원은 낮 시간에 시간을 내기 어려운 분들을 위해 평일 저녁 9시까지 야간진료를 운영하고 있으니 편할 때 찾아주시기 바랍니다.
리봄한방병원 홈페이지 [ 링크 ]