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강남구청역 일요일병원 허리통증 관리 도수치료로
안녕하세요. 강남구청역 일요일병원 리봄한방병원입니다. 오늘 아침에 일어났을 때 컨디션이 어떠셨나요. 전날 피로가 사라지고 상쾌한 몸으로 일어났다면 하루를 즐겁게 보내셨을 텐데요. 하지만 일어났을 때 몸이 무겁고 찌뿌둥하다면 또는 허리가 결리고 통증이 느껴진다면 어떨까요? 아마 그 증상이 없어지기 전까진 하루종일 신경이 쓰이게 될 것입니다. 만약 허리통증이 왔을 때 파스를 붙이거나 쉬는 등 도력을 해 봐도 증상이 개선되지 않는다면 이는 일시적인 문제가 아닌 척추질환을 알리는 신호일 수 있어요.
그래서 오늘은 강남구청역 일요일병원 리봄한방병원에서 하루 중 상당히 많은 시간을 의자에 앉아 생활하는 현대인에게 흔히 나타나는 척추질환인 허리디스크에 대해 알아보려고 합니다. 요즘 현대인들이 살고 있는 환경과 생활습관을 보면 허리통증이 생길 수 밖에 없을 것 같다는 생각이 들어요. 외부활동 보다는 주로 실내에서 생활하며 컴퓨터를 활용해 일을 하는 분들이 많기 때문인데요.
이에 따라 책상에 앉아있는 시간이 상당히 길어지면서 나도 모르는 사이에 비뚤어진 자세를 취하게 되는 분들이 많아요. 다리를 꼬고 앉거나 의자 한 쪽에 기대 앉는 자세, 의자에서 양반다리를 하고 앉는 자세가 그 예라고 볼 수 있어요. 이런 자세는 바르게 앉는 자세보다 편하게 느껴져서 나도 모르는 사이에 비뚤어진 자세가 습관이 되고 굳어져 있을 가능성이 높답니다. 이런 상태를 강남구청역 일요일병원 리봄한방병원에 오셔서 교정하지 않고 그냥 둔다면 척추가 변형되거나 주변 근육과 인대가 약해질 수 있어요.
만약 척추가 변형되고 주변 근육이 약해진 상태가 오래 되면 허리디스크나 척추관협착증, 척추측만증 등 각종 척추질환에 노출될 가능성이 높아집니다. 이중에서 허리디스크는 현대인의 고질병이라고도 불릴만큼 흔한데요. 척추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 잘못된 자세나 외부의 충격으로 인해 퇴행되어 압박을 받게 되면 내부 수핵이 탈출하여 문제를 일으키는데 이를 허리디스크(요추추간판탈출증)이라고 해요.
허리디스크는 튀어나온 디스크 내부 수핵이 척추 주변을 지나는 신경을 건드리기 때문에 허리통증뿐만 아니라 엉덩이와 다리, 발까지 통증과 저리는 증상이 이어질 수 있어요. 더 심해지면 다리에 힘이 풀려 걸어다니는 데도 지장을 받을 수 있으니 초기에 적극적으로 강남구청역 일요일병원 치료를 받으려는 노력이 필요하겠습니다. 강남구청역 일요일병원 리봄한방병원은 허리디스크 진행 정도가 심각한 경우가 아니라면 곧바로 수술을 생각하시기 보다는 비수술적 방법인 도수치료를 먼저 받아보시길 권해드리고 있어요.
강남구청역 일요일병원 리봄한방병원의 도수치료는 약물을 복용하거나 절개, 마취와 같은 수술적인 방법을 적용하는 것이 아니고, 치료사가 직접 맨손과 소도구만을 이용해 진행합니다. 그래서 압박을 받고 있는 척추관절에 자극을 주어서 바르게 교정하고 통증을 개선해 드리며 디스크가 더 진행되지 않도록 도와줍니다. 강남구청역 일요일병원 도수치료를 받을 때 혹시나 아프지 않을까 걱정하시는 분들이 계신데요. 도수치료는 치료사와 1:1로 진행하는 수기치료라서 환자분의 상태에 따라 강도와 방법 조절이 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.