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논현 주말진료병원 내가 거북목 증후군이라고?
안녕하세요! 논현 주말진료병원 리봄한방병원입니다. 요즘 컴퓨터나 핸드폰, TV없이 사는 분은 거의 없으실 것입니다. 이러한 기기를 활용하는 것은 우리의 생활을 편하고 즐겁게 해 주지만, 과도하게 사용한다면 신체의 건강을 해칠 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이와 관련하여 요즘 현대인들의 목은 하루종일 쉴 틈이 없을 정도입니다. 직장에서 하루종일 컴퓨터 모니터를 보고 이동중에는 스마트폰을 보게 되며, 집에 와서 쉴 때는 TV를 바라보기 때문에 습관적으로 목을 앞으로 쭉 빼는 거북이 자세를 취하기 때문입니다.
오늘은 현대인들의 고질병이라고 할 수 있는 거북목증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 만약 어깨에 통증이 자주 느껴지고 목과 어깨가 이어지는 부분이 항상 무겁게 느껴진다면 만성적인 증상이며, 이는 거북목이 되어가는 과정일 수 있습니다. 또한 고개가 앞으로 쑥 나온 모습이거나 어깨보다 귀가 앞으로 더 나와 있다면 거북목을 의심해보셔야 합니다.
사람의 목은 C자형 커브 형태를 유지하고 있습니다. 하지만, 평소 모니터나 TV를 오랜 시간 보거나, 핸드폰을 손에 쥐고 놓지 않는 등 바르지 못한 생활습관이 지속되면 경추를 단단하게 잡아주는 목 주변 근육과 인대가 약해지게 되고, 이로 인해 경추가 변형되어 I자 형태가 되는데 이것을 바로 거북목증후군이라고 하는 것입니다. 이러한 증상이 보인다면 논현 주말진료병원 리봄한방병원에 오셔서 꼼꼼하게 검진을 받고 도수치료를 받아보시길 바랍니다.
논현 주말진료병원 리봄한방병원에서는 거북목으로 고생하시는 분들을 위해, 통증완화뿐만 아니라 자세교정과 어깨교정, 나아가 체형교정까지 하여 재발하지 않도록 돕는 도수치료를 진행하고 있습니다. 거북목은 도수치료만으로도 개선이 가능하며 약물과 수술이 필요하지 않아 누구나 치료받을 수 있어 환자들의 만족도 또한 높게 나타납니다.
도수치료란 맨손으로 환자 신체를 치료하는 것을 의미합니다. 전문적인 치료사가 손의 기술로 환자가 통증을 느끼는 부위를 개선해 주는 것이며, 기본적으로 뼈와 관절의 배열과 기능을 치료합니다. 특히 어깨, 무릎, 척추관절의 뼈를 직접 밀고 당기면서 치료를 진행하게 됩니다. 이는 신체의 염증과 통증, 유착을 완화하며 체형을 바르게 해주기 위함입니다. 이외에도 연부조직인 근육과 신경, 인대, 힘줄 등을 손으로 치료하기도 하며 이는 신체가 정상적으로 움직이고 기능을 회복하기 위해 진행됩니다.
근골격계 통증 개선을 위한 도수치료는 증상의 정도에 따라 장기간의 치료기간이 필요할 수 있습니다. 논현 주말진료병원 리봄한방병원은 직장인들이 퇴근 후에도 통원치료를 받으실 수 있도록 평일 저녁 9시까지 야간진료는 물론, 토요일과 일요일에도 쉬지 않고 진료를 진행하기 때문에 시간에 구애받지 않고 방문하실 수 있습니다.