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학동 야간진료 일자목 초기에 바로 잡아요
리봄에서
2020. 4. 27. 22:33
학동 야간진료 일자목 초기에 바로 잡아요
신체에 나타나는 각종 증상은 처음엔 가벼워보일 수 있어도 방치할 경우 시간이 흐를수록 더 큰 증상을 불러올 수 있어요. 그러므로 언제 무너질지 모르는 건강을 지키기 위해 증상이 나타난 초기에 바로 잡는 것이 중요한데요. 현대인들에게서 주로 발생하는 증상 중 하나는 바로 ‘일자목’이라고 말씀드리고 싶어요. 경추는 척추와도 밀접한 연관이 있기 때문에 평소 관리에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 일자목 초기에 개선을 위한 노력을 하느냐 안 하느냐에 따라 그 결과에도 차이가 있기 때문이죠.
현대인들에게 일자목이 잘 나타나는 이유는 바로 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 아닐까 싶습니다. 이 같은 IT기기는 우리 생활에 편리함을 주는 반면, 지속적으로 사용시 경추의 불균형을 일으킬 수 있다는 단점이 있는데요. 원래 경추는 C자형의 완만한 곡선을 그리고 있는데, 모니터와 스마트폰 화면을 오랫동안 집중해서 보다보면 목이 쭉 빠지거나 쳐진 상태인 잘못된 자세를 취하기 쉬워 I자로 병형이 일어나게 되고 이를 일자목이라고 합니다.
경추가 일자형태로 변형되면 머리 무게를 받치고 충격을 완화하는 역할을 제대로 하지 못해 그 충격을 고스란히 목뼈 주변의 근육과 인대로 전달하게 됩니다. 이는 목의 뻐근함과 어깨결림을 유발하고 신경이 눌려 통증이 발생할 수 도 있어요. 이를 제때 교정해 주지 않는다면 목디스크로 이어질 수 있고 생활에 많은 어려움을 줄 수 있기 때문에 일자목 초기에 리봄한방병원에 오셔서 학동 야간진료를 받고 관리에 신경을 쓰는 것이 좋아요.
리봄한방병원은 일자목 개선을 위해 학동 야간진료 도수치료를 실시하고 있는데요. 도수치료는 치료사가 직접 손을 이용하여 문제가 되는 부위나 그 주변 조직을 누르고 자극하여 틀어진 경추를 제자리로 바로 잡아주는 치료입니다. 또한 단단하게 경직된 근육과 인대를 이완시켜 통증을 개선하고 정상적으로 움직이도록 하는데 효과적입니다. 도수치료는 경추뿐만 아니라 어깨, 무릎,허리, 손목에도 적용할 수 있기 때문에 관절이 뻐근하거나 운동범위가 제한되고 있다면 찾아주시기 바랍니다.
학동 야간진료 리봄한방병원의 도수치료는 약물을 사용하지 않고 치료사의 손으로 진행하는 만큼 부작용에 대한 부담이 덜해 누구나 받을 수 있으며, 치료 후에는 별도의 회복기간이 필요없어 바로 일상생활이 가능합니다. 이렇게 도수치료가 일자목 개선에 도움을 드릴 수는 있지만 본인 스스로 자세와 습관을 교정하지 않는다면 다시 질환이 나타날 수 있으니 주기적으로 스트레칭을 하거나 머리를 숙이는 자세를 방지하기 위한 노력을 하는 것이 매우 중요합니다.
일자목은 하루 종일 의자에 앉아 컴퓨터 작업을 하는 직장인들에게 빈번하게 발생하는데, 바쁜 직장인들의 경우 도수치료를 받기 위해 시간을 내기가 어려운 경우가 많죠. 퇴근 후 치료를 받고자 해도 병원 진료시간과 맞지 않아 치료를 포기해 버리는 분들도 계신데, 저희 리봄한방병원은 평일 저녁 9시까지 학동 야간진료를 하고 있고 토요일과 일요일, 공휴일에도 도수치료를 하고 있으므로 편한 시간대에 부담없이 찾아주시기 바랍니다.